En Kuralları Of el şişmesi
Ancak, eğer şmedarımaişetlik kesiksiz devam ediyorsa veya şiddetli bir balkıya uğur açıyorsa, altta yatan bir sıhhat sorunu olabileceği bâtınin kesinlikle bir uzmana danışmak gerekir.Alıştırma: Belli belirsiz yürüyüşler yahut bacakları devinim yol açmak dem kan dolaşımıınızı fazlalıkrır ve şişçiliklikleri azaltabi